Nuevos talleres

Taller sexualidad y bienestar

ALCALA DE HENARES- CONCEJALÍA DE IGUALDAD- CENTRO ASESOR DE LA MUJER

FB_IMG_1503482036737Este taller es un espacio para el encuentro con nuestro cuerpo sexuado y el (re)descubrimiento del placer y el bienestar.

Nuestra educación está llena de tabúes, mitos e ideas que configuran una imagen de la sexualidad femenina alejada de nuestra realidad. La sociedad nos divide en libertinas o buenas chicas, en amantes o madres esposas, nos dice lo que tenemos que ser y hacer.

Las mujeres para poder vivir nuestra sexualidad de manera plena y satisfactoria intentamos romper estos mandatos y estas dicotomías.

En este taller buscaremos emociones, sentires, reflexiones, conocimientos y debates para encontrar esa sexualidad libre y gozosa, de una manera lúdica y amena, a través de la integración de distintas disciplinas como la sexología o la psicología y metodologías como la Terapia de Reencuentro y el arteterapia entre otras.

 OBJETIVOS

  • Desterrar mitos erróneos en torno a la sexualidad de las mujeres
  • ReConocer y sentir el cuerpo sexuado
  • Identificar y vivir los distintos tipos de eróticas
  • Favorecer el cultivo  de fantasías sexuales
  • Descubrir la sexualidad como fuente de bienestar

 CONTENIDOS

  • La historia de la sexualidad de las mujeres: las hijas de Lilith
  • Ciclo de vida y sexualidad
  • Un despertar a los sentidos. Entrenamiento en el placer y la fantasía
  • Vínculos afectivos y sexualidad: las trampas del amor
  • Percepción corporal: mi cuerpo es mío
  • Los placeres y las distintas formas de expresión sexual
  • Empoderándonos del cuerpo: mi mapa erótico
  • El buentrato: una propuesta para vivir desde el placer

 METODOLOGÍA

La metodología grupal es la clave para la potenciación del aprendizaje y de la generación de cambios en las participantes. Con el grupo como foco operativo, la metodología será vivencial y participativa donde se combinan distintas técnicas como:

  • El movimiento expresivo
  • Técnicas de creación plástica- collage, dibujo,  fotografía
  • Exposición y análisis de audiovisuales e imágenes
  • Trabajo en pequeños grupos y parejas

MIÉRCOLES DE 18.00 A 20.30

INICIO 27 DE SEPTIEMBRE A 13 DE DICIEMBRE (25 HORAS)

INSCRIPCIONES

Desde 4 al 15 de SEPTIEMBRE Adjuntar fotocopia del DNI

A partir del día 18 solo se recogerán solicitudes para los talleres que tengan plazas libres

 CENTRO ASESOR DE LA MUJER, C/ Siete Esquinas, 2

91 877 1720. asesoriamujer@ayto-alcaladehenares.es

Lunes a viernes de 9:00 a 14:00 h. – Lunes a jueves de 16:30 a 19:30 h.

 

 

TALLER  VINCULOS AMOROSOS

CONCEJALIA DE MUJER TORREJON DE ARDOZ

En este taller reflexionaremos sobre cómo construimos el amor y las relaciones afectivas y qué repercusiones tiene en nuestra salud y nuestra vida cotidiana.

Desde una perspectiva de género, podemos analizar que el amor y la manera de vincularnos viene marcado por una desigualdad social entre hombres y mujeres, por la cual a las mujeres se nos fomenta, entre otras cosas, la dependencia en las relaciones amorosas, a la vez que se nos inculca que las relaciones de pareja deben ser lo prioritario en nuestras vidas. Tal es así, que “por amor”, podemos iniciar y mantenernos en relaciones poco saludables, donde no se nos valora e incluso donde puede existir maltrato. Es necesario revisar esas ideas que hemos adquirido sobre el amor, para poder desarrollar la capacidad de amar en libertad, siendo nosotras mismas y cultivando unas relaciones saludables a nuestro alrededor. Esto se puede transformar a través de la reflexión conjunta con otras mujeres y con la adquisición de herramientas para conocernos mejor, identificar lo que necesitamos y con ello mejorar nuestra autoestima. En definitiva, recuperando el poder sobre nosotras y nuestras vidas.

Qué trabajamos en el grupo:

  • Conceptos de maltrato y buentrato
  • El amor y el enamoramiento.
  • La seducción
  • Fusión y separación. Mis miedos al vínculo.
  • Espacio personal y modelos de vínculos afectivos
  • Guiones de vida.
  • Duelos por desamor (“de la pareja perfecta a la pareja real”)
  • Las negociaciones nuestras de cada día.
  • Los proyectos amorosos de buentrato

Y nos reencontraremos con

  • La familia afectiva y la red de apoyo mutuo
  • Los cuidados.
  • Habitar el cuerpo, escucha corporal.
  • El placer de mi cuerpo.
  • Herramientas para mejorar mi bienestar.

Objetivos

  • Revisar el concepto de amor y reconfigurar su significado
  • Favorecer las relaciones amorosas igualitarias y bien tratantes
  • Construir una relación amorosa con una misma desde el autocuidado.
  • Conocerme a través de cómo construyo los procesos amorosos (seducción, fusión, separación)
  • Análisis cultural y social de cómo nos vinculamos

Metodología:

Trabajaremos a través de ejercicios de papel y lápiz, con trabajo corporal, ejercicios de visualización, análisis de historias y canciones, video fórum, publi fórum.  El trabajo se centra ante todo en la autoreflexión y la escucha compartida.

Los jueves de 17 a 20h. Inicio el 21 de septiembre. 10 sesiones.

INSCRIPCIONES Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz.

Centro Abogados de Atocha, Calle Londres nº 11 B

Tlf: 91 678 38 63

 

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